
長時間使用電腦、手機,加上久坐辦公或姿勢不良,讓不少現代人經常感到肩頸緊繃、下背不適。這類狀況若未經完整評估,僅針對不適部位處理,往往容易反覆出現。近年來,一套源自挪威、廣泛應用於臨床與運動訓練領域的

隨著年紀增長,跌倒的風險也逐年提高,要怎麼有效預防呢?平衡能力、肌肉力量,都是跌倒風險的相關因子,運動訓練是很好提升相關能力的方式

運動要認真做、要好好做、要找對方式做,才能有好的效果,治療師可以針對當下狀況進行調整,讓您好好做、有效做、輕鬆做!

在物理治療的專業領域中,除了治療師的技術與經驗,高階儀器的輔助更是不可忽視的核心關鍵!
2025年3月轉型為神手板橋物理治療所,除了預防疼痛的反覆發作與增進日常生活功能外,透過增加高階醫療儀器與徒手的治療,從急性期開始便能開始介入,目的是變成陪伴個案由疾病到亞健康最後回歸健康族群的最佳夥伴。
利用紅繩系統的評估,可以找到身體筋膜鏈的弱連結,對於結構診斷有問題的個案,更能清楚的知道可能造成結構受損的動作功能障礙問題,不在只是頭痛醫頭、腳痛醫腳,猶如圍棋中逆轉戰局的神之一手。
1991年由挪威物理治療師發明的運動訓練方式,引進台灣20餘年,並在世界上有超過50個國家的物理治療師使用Redcord設備訓練個案。
Redcord系統包含臨床研究和實證醫學證據、專門的評估流程評估並有各種理論支持訓練效果。
不穩定平面運動
擾動
難易度調整
不會在運動過程中產生超過原本的疼痛
適用的範圍廣泛,從中風個案、骨科疾患、手術後亞健康族群體適能、銀髮族到專項運動員的訓練,都可以個別化設計出適合的運動菜單。