一對一整合式課程

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  【一對一整合式課程】

   

  課程重點：

   

  1.體態調整

   

  2.姿勢不良

   

  3.平衡穩定訓練

   

  4.肌肉/筋膜張力放鬆調整

   

  5.專項運動選手訓練(動作調整、傷害預防、賽前衝刺)

   

  6.特殊族群運動訓練(銀髮族、孕婦、產後、行動不便)

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